便秘很容易导致肛裂，因为在大便干结的情况下，排便时用力过猛，就很容易撑裂肛管皮肤。但有人有这样的疑问：平时饮食挺清淡的，也没有便秘史，为什么还是患上肛裂了呢?

便秘是肛裂外因，不便秘也要当心肛裂

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡,其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形,常引起剧痛，愈合困难。

肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱因就是便秘，但这只是外因;而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。

肛裂要从日常生活入手，适当的调理

每天摄入的水分应该在2000毫升左右(包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分)，在运动过后出汗较多的情况下，还要多补充;适当增加纤维素的摄入量，多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物;不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。此外，作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

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得了肛裂该怎样治疗?

SFT是“高频电容场痔疮治疗”的英文缩写，利用高频电容场产热原理，通过高频电容场，使组织内带电离子和偶极离子在两极间高速震荡产生内源性的热，药物离子能够在最短时间内顺利导入痔疮根部特别组织，使组织液干结、组织坏死、继而自然脱落。

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温馨提示：适当的增加运动量，可以提高身体免疫力，促进肠道蠕动，减少肛裂之类肛肠疾病的发生。预防肛裂，要尽量保持大便的通畅，养成定时排便的习惯，出现大便困难时，切忌使劲排便，或是暴力掏挖，可以用温盐水灌肠或开塞露注入肛内来润肠通便。

咸宁博士肛肠医院：男女有别 避免就医尴尬

痔疮其患病部位比较特殊，这令很多女性朋友得了痔疮宁愿忍受病痛的折磨，也不好意思到医院接受诊疗。咸宁博士肛肠医院为了广大女性患者的健康着想，推出了“男女分治”的举措。门诊采用一人一诊室，男女分诊，由导医排序就医，避免了女性患者们来就医的尴尬，受到广大患者的欢迎。