便秘，是临床上再常见不过的疾病。那是不是大家对它就很了解呢?是不是排便次数较少就是便秘呢?实际上正常人的排便习惯差别很大，有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属于便秘。怎样判断自己是否得了便秘，得了便秘的症状有哪些?

便秘有三大明显症状：

1、大便干结：排便变得不顺畅，排泄物变硬，并且是成球状。

2、大便困难：宿便滞留在肠道内，感觉到腹部胀痛等不适感，即使好不容易排出来了，排便后也没有舒服些，肚子的肿胀感并没有得到缓解，同时排便的时候伴随疼痛感。

3、排便不尽感：排便的时候，用尽力气，但感觉肚子里还有残留，依然不太舒服，如果持续几次都是这样，那么很有可能是得了便秘或其他肠道疾病。

>>>便秘的表现形式多，怎样才能准确的判定?

便秘的另外一些症状还包括便血、发热、消瘦、腹痛等，如果一段时间内总出现这些症状，应马上去医院就诊，作进一步检查。

咸宁博士肛肠大肠水疗——中西结合 调理至上

用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外。

小贴士：很多人有吃夜宵的习惯，实际上，晚餐与就寝时间一定要有3个小时的间隔，否则，人在交感神经高涨的状态下进入睡眠状态，导致由副交感神经主导的消化与吸收等肠道功能执行得不够充分，容易引起便秘。

朱得时 主治医生

朱得时 咸宁博士肛肠特聘医师,长期从事胃、结直肠肿瘤、肛门疾病专业的临床工作。在肛肠治疗领域积累了丰富的专业知识和技术，具有独特的临床经验。率先开展肛门微创手术，特别是痔疮套扎、PPH等微创治疗。