肛门悄无声息的长了一个肉状的东西，摸上去柔软，无疼痛感，这是得了什么病?有些疾病常识的人会认为是痔疮在作乱。确实，痔疮是导致肛门异物产生的一个重要原因，除此之外，肛门息肉、肛乳头瘤都可出现肛门异物。肛门异物的产生与我们日常的生活习惯有密切的关系，我们怎样预防肛门异物的产生呢?

怎样预防肛门异物的产生?

1、应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。

2、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。

3、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。每天可在早晨空腹时饮用一杯温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于缓解便秘。

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温馨提示：肛门长了肉装的异物之后，很有可能是预示着肛肠疾病的产生，肛肠疾病初期不及时治疗，感染灶就很可能向周围附近间隙转移，危害邻近的人体器官和组织，很可能使可能使邻近组织器官如直肠、膀胱、阴道、尿道等溃烂穿破，形成多种类型的复杂性肛肠问题。因此，在日常生活中，学会怎样预防肛门异物的产生尤为必要。

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