实际上正常人的排便习惯差别很大，有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属于便秘。怎样判断自己是否得了便秘，得了便秘的症状有哪些?

便秘不重视 变"黄脸婆"！

1、大便干结：排便变得不顺畅，排泄物变硬，并且是成球状。

2、大便困难：宿便滞留在肠道内，感觉到腹部胀痛等不适感，即使好不容易排出来了，排便后也没有舒服些，肚子的肿胀感并没有得到缓解，同时排便的时候伴随疼痛感。

3、排便不尽感：排便的时候，用尽力气，但感觉肚子里还有残留，依然不太舒服，如果持续几次都是这样，那么很有可能是得了便秘或其他肠道疾病。

4.皮肤问题：长期便秘是肝脏的负担加重，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

5.造成肥胖：长期的便秘，导致宿便在肠道内不能及时排除，导致体内垃圾太多，被反复吸收，从而间接地导致肥胖产生，影响患者自身形象。

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温馨提示：因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。除此之外，便秘对患者朋友所带来的影响也是不容小觑的，尤其是爱美的女性朋友，可要警惕了，小心变成“黄脸婆”。

咸宁博士肛肠大肠水疗——中西结合 调理至上

用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外。

主要功效：

(1)洗去肠道内的有害物质，减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡;

(2)改善肠道内正常的蠕动状况，增强对营养物质的吸收;

(3)使肠道内毒素得不到及时清除而引起的各种疾病通过水疗得到改善和治疗。

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【咸宁博士肛肠特色】男女有别 避免就医尴尬

门诊采用一人一诊室，男女分诊，由导医排序就医，从而更大程度地保护了患者的隐私。从患者的角度出发，体现人文关怀，解除患者的尴尬，关爱患者的难言之隐。