便秘多是一种症状，本身不会造成致命危害，但是便秘是百病之源，身体中的垃圾和毒素总是排不出去，日积月累，可诱发痔疮、肛裂，甚至直肠癌、大肠癌等疾病。近些年来，医院接诊的便秘患者中，年轻人越来越多，这是怎么回事?

便秘发病越来越年轻化的原因是什么?

年轻人更喜欢熬夜，还有的女性朋友为了保持身材经常节食，更有不少年轻人生活作息不规律，饮食无节制，久而久之，肠道功能紊乱，得了便秘就成了自然而然的事。

帮助通便润肠的方法很多，但是便秘患者用药需谨慎，例如，治疗便秘很多人会想到用大黄，实际上，大黄一般用于治疗胃肠积热、火热等重症，功能性便秘或轻微便秘者没必要用，否则可能造成人体虚弱。

多吃蔬菜水果，可以促进排便，但对于饮食调节以及运动等方式都无法缓解的情况下，建议患者到医院检查便秘的病因。因为，很多时候，便秘只是一些原发性疾病的先发症状，只有祛除原发性疾病，才可能治好便秘。

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温馨提示：归根结底，便秘的发病与个人饮食和生活习惯也有莫大关系，便秘很多时候是自己折腾出来的。因此，大家应养成良好的生活习惯，预防和治疗便秘。便秘这个小问题，也可能引出大问题，希望患者引起重视。